培根炒秋葵的做法

培根炒秋葵

  培根炒秋葵用料工具

  主料:

  培根 (3片) 秋葵 (7颗)

  调料: 葱 (适量) 蒜 (适量) 干辣椒 (适量)

  厨具: 炒锅

  培根炒秋葵的做法:

培根炒秋葵

  1.秋葵洗净,培根改刀,葱,蒜适量,

培根炒秋葵

  2.秋葵整颗过水2分钟

培根炒秋葵

  3.捞起放凉水里过凉

培根炒秋葵

  4.把秋葵斜着改刀成几段即可

培根炒秋葵

  5.锅内加少许油,放入葱,蒜,干辣椒爆出香味后加入培根,炒至培根八成熟时加入秋葵翻炒片刻,再加入盐,鸡精翻匀即可出锅,

培根炒秋葵

  6.怎么样,又营养,又好做

  

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