牛肚炒菠菜的做法

    菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤,凉拌,单炒,和配荤菜或面食合炒。

    牛肚炒菠菜用料工具

    主料:熟牛肚(105克)菠菜(200克)辅料 生抽(适量)盐(适量)
    厨具: 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒廿分钟简单难度

    牛肚炒菠菜的做法:

    牛肚炒菠菜

    1.食材:熟牛肚、菠菜(已洗净)

    牛肚炒菠菜

    2.将熟牛肚放在案板上切开,待用。

    牛肚炒菠菜

    3.将已洗净的菠菜放在案板上切开。

    牛肚炒菠菜

    4.烧锅倒油烧热,下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒。

    牛肚炒菠菜

    5.然后,加适量的生抽。

    牛肚炒菠菜

    6.加适量的盐。

    牛肚炒菠菜

    7.调味炒匀,即可。

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