- 用料
- 绿豆75克
- 莲藕粉35克
- 冬瓜皮150克
- 清毒除痘汤的做法步骤
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1.绿豆洗净浸泡过夜色（让其快爆芽），冬瓜皮洗净备用。
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2.将300ml的水注入锅内煮开后，放入绿豆，冬瓜皮，用大火煮5分钟后转小火煮25克分钟。
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3.取碗放入莲藕汾，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
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4.将绿豆冬瓜水冲入做法3中快速拌匀、趁热饮用。
- 小贴士
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高血压及糖尿病煮不放糖，便是一道养颜又健身的点心。
莲藕粉：
以新鲜莲藕磨制而成，有开胃清热、滋补养生、止泻等功能，是对体弱多病的人来说是上等的流质食品和滋补佳品。
冬瓜皮:
功效：清热利水；消肿
主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿
性味：味甘；性微寒
