- 用料
- 秋梨1个
- 莲藕半节
- 鲜橙汁适量
- 鲜橙适量
- 草莓酱适量
- 秋梨蜜藕杯的做法步骤
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1.莲藕起皮洗净、切成小粒，在开水中烫熟捞出过凉水待用。
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2.鲜橙去皮去籽切小粒。
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3.秋梨洗净切小粒和鲜橙粒，莲藕粒拌匀。
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4.全部装入玻璃杯中，放入橙汁，挤上草莓酱即可。
- 小贴士
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吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
