剁椒三角蛤

用料
三角蛤300g
剁椒适量
适量
葱花适量
剁椒三角蛤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.买回的三角蛤放在盐水中浸养吐沙

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   2.准备好剁椒和姜,姜剁碎

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   3.热锅冷油爆香剁椒和姜末

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   4.大火加入三角蛤翻炒

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   5.爆炒至壳张开

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   6.撒点葱花即可

小贴士

   舞语:

1、新鲜的三角蛤只要壳张口,肉肉就基本熟了,千万别炒太久,否则就失了水分,口感就老了

2、加点糖可以缓冲辣椒的刺激,炒制过程中怕太干也可以加一点点的水

3、剁椒本身很咸(不嗜辣的可以酌情增减用量),所以就不要放盐了

用葱姜代替剁椒就成了葱姜炒三角蛤了哈,口味大家自己定哦

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