西洋菜煲猪骨

用料
猪骨1斤
西洋菜1斤
红萝卜1根
蜜枣3粒
西洋菜煲猪骨的做法步骤
养生食谱大放送

   1.将所有材料洗净切好,与飞过水的猪骨一起入锅。

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   2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。

小贴士

   无需加太多调料,夏天吃的清淡点比较好。
丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。
丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。

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