莲藕栗子甜汤的做法

用料
莲藕400g
栗子200g
冰糖适量
葡萄干适量
莲藕栗子甜汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.栗子去壳去皮后备用。

养生食谱大放送

   2.藕洗净刮去外皮,切0.5cm厚的片。

养生食谱大放送

   3.锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火慢炖1个小时左右。

养生食谱大放送

   4.放入冰糖葡萄干,冰糖融化后即可食用。

小贴士

   煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。
煲汤无他,选择合适的食材,付出耐心地等待即可。

美食居微信公众号

我看你很有天赋,关注美食居,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"caipuchina.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:薏仁海带排骨汤的做法

下一篇:鸡肉蔬菜汤的做法