凉拌紫苏叶的做法
菜系及功效:哮喘食谱 感冒食谱 咳喘食谱 理气调理食谱 明目食谱
工艺:拌
凉拌紫苏叶的制作材料:
主料:紫苏叶300克
调料:盐2克,味精2克,酱油5克,香油5克
凉拌紫苏叶的做法:
1.先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用。
2.将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用。
健康提示
此菜具有解毒、散寒、理气的功效。
食物相克
我看你很有天赋,关注美食居,跟我学做菜吧!
扫描二维码 或 搜索微信公众号"caipuchina.net"即可立即关注!
让您每天胃口大开。