主料
花生50克 大米50克 桂圆5粒
辅料
核桃2个 枸杞10粒 百合5粒 葡萄干6粒 红枣3粒 芸豆10克 蜂蜜1勺
八宝粥的做法
1.备好八宝粥的作料芸豆和百合先用水泡好
2.锅中加水先放入红枣花生核桃桂圆芸豆先熬制10分钟
3.养蜂人自制的蜂蜜
4.熬制10分钟放入大米熬制放入枸杞葡萄干 熬制到大米开花 加入蜂蜜 关火
5.营养的八宝粥熬制好了
烹饪技巧
1.芸豆 百合先泡好 2.先熬制红枣花生核桃桂圆在放大米熬制
来源:美食居 编辑:美食居主编
主料
花生50克 大米50克 桂圆5粒
辅料
核桃2个 枸杞10粒 百合5粒 葡萄干6粒 红枣3粒 芸豆10克 蜂蜜1勺
八宝粥的做法
1.备好八宝粥的作料芸豆和百合先用水泡好
2.锅中加水先放入红枣花生核桃桂圆芸豆先熬制10分钟
3.养蜂人自制的蜂蜜
4.熬制10分钟放入大米熬制放入枸杞葡萄干 熬制到大米开花 加入蜂蜜 关火
5.营养的八宝粥熬制好了
烹饪技巧
1.芸豆 百合先泡好 2.先熬制红枣花生核桃桂圆在放大米熬制
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